Dış mekanda giymek için giydiğiniz şeyler, her mevsimin sıcaklığı ve iklimi ile değişir ve gözleriniz istisna değildir. Soğuk hava, kuru ısıtma ve aydınlık karlı manzaralar için hazırlık ve koruma şekliniz oküler refahınız için çok önemlidir. Başka bir deyişle, sıcaklık düşerken gardırobunuzu yeniden düşünmeniz gerektiği gibi, gözlerinize ne kadar değer verdiğinizi de yeniden düşünmelisiniz.
Kuru Isı ile Nasıl Başa Çıkılır
İç ortam sıcaklığı ve otomobil havalandırmalarından gelen basınçlı hava, cildinizi kurutur gibi gözleri kurutur. Bununla mücadele etmenin bir yolu nemlendirici kullanmaktır. Kontakt lensler ve kuru ısı takarsanız, gözlerinizin rahat durma mücadelesine neden olması durumunda, damlaları ıslatmayı deneyebilirsiniz. Sadece kontakt lens aşınması için özel olarak etiketlenmiş olanları kullandığınızdan emin olun.
Ayrıca kontakt lenslerinizi göz doktorunuzla görüşmek isteyebilirsiniz. Farklı bir mercek malzemesine geçmek kış kuruluğunun hafiflemesine yardımcı olabilir.
Yansıtıcı UV’den Kalkan Gözleri
Yaz aylarında güneş daha sıcak olabilir, ama kar çok yansıtıcı olduğundan kış UV’si iki kat daha tehlikeli olabilir. Güneş gözlükleri, gözünüzün tehlikeli UV ışınlarına karşı en iyi savunmasıdır, ancak tüm güneş gözlükleri uygun koruma sağlamaz, bu nedenle etiketleri kontrol edin veya onları kontrol için göz doktorunuza getirin. Gölgelerinizin sporcu güneş gözlüğü gibi UV ışınlarının yüzde 100’ünü engellediğinden emin olmak istersiniz.
Güneş gözlükleriyle bile, çalışmalar UV ışığının% 45’inin hala göze ulaştığını göstermektedir.2 Güneş ışığının üst, alt ve yanlarından ışık girdiğinde, Periferik Işığın Odaklanma Etkisi (PLF) olarak bilinir. Bu UV zararlıdır, birçok kişi ek bir koruma katmanı olarak kontakt lensler kullanır. Çalışmalar, UV engelleyici kontakt lenslerin güneş gözlüklerinin engelleyemediği çevresel ışığı engellemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. 3
Çalışmalar, UV-bloke edici kontakt lens kullanımının, PLF etkisini UVA için% 69 ve UVB için% 96 azalttığını göstermektedir. % 90’dan fazla UVA ve% 99 UVB’yi bloke eden Sınıf 1 UV koruması sunan Avaira Vitality® lensleri de dahil olmak üzere UV korumalı çeşitli kontakt lensler sunmaktadır. 4
Güvenli oyna
Snowboard, kayak ve buz pateni gibi kış sporları çok eğlenceli olabilir, ancak gözlerinizi korumak için zaman ayırmanız çok önemlidir. Kendinizi daima moloz, kar ve güneşe karşı koruyun. İlgilendiğiniz sporlar hakkında göz doktorunuzla konuşun ve yaşam tarzınızın gereksinimlerini ayrıntılandırarak uygun bir seçenek bulun.
Kontakt lensleriniz yoksa, göz doktorunuza spor yapmak için giymelerini isteyin. Bu şekilde, kış sporları sırasında düşme, soğuktan içeri girerken buğulanma veya sadece takmanız gerekebilecek koruyucu gözlüklerin altında tıkanma gibi gözlüklere sahip olmayacaksınız. Kış sporları için kullanılan kontakt lensler ayrıca daha geniş bir çevresel görüş alanı, daha az görme bozukluğu ve daha fazla görme kararlılığı sunar.
İster tam zamanlı, ister yarı zamanlı bir kontakt lens kullanıcısı olun, MyDay® veya clariti® 1 günü gibi bir günlük kullanım, kış sporları için harikadır çünkü üstün oksijen geçirgenliği ek bir avantajı olan silikon hidrojelden yapılmıştır.
Kış öğeleri gözleriniz üzerinde anlamlı etkiler yaratabilir, ancak gözlerinizi vücudunuzun geri kalanı gibi hazırlarsanız, iklime dayalı değişkenlerle baş etmek için daha iyi bir donanıma sahip olursunuz, böylece mevsimin tadını sonuna kadar çıkarabilirsiniz.
Gözlük Hakkında Bilgi 