Yüz kırışıklıkları yaşlanmanın doğal bir sonucudur ve bunlara neden olan her şeyden kaçınmak imkansız olabilir. İnsanlar yaşlandıkça cilt, cildi aynı derecede sıkı tutan kolajen ve elastin üretmez. Bunları içeren nemlendiriciler kullanarak değiştirmenin gerçekten işe yarayıp yaramadığı net değil. Çeşitli plastik cerrahi yöntemlerle yüzdeki kırışıklıklardan kurtulmanın yolları olduğunu söylemek daha doğru olabilir, ancak bunlardan tamamen kaçınmanın birkaç yolu var.
Yine de, insanların yüz kırışmasını azaltmak için yapabilecekleri bazı şeyler vardır ve bu davranışların çoğunun yaşamın erken döneminde başlaması gerekir. İnsanların kaçınması gereken en büyük şey, cildin yaşlanma sürecini hızlandıracak güneş hasarıdır. İnsanların güneşli saatlerde dışarıda güneşte vakit geçirmekten kaçınmaları ve hava güneşli olmasa bile açık havada her zaman güneş kremi kullanmaları önerilir. Kadınlar, yüksek SPF’li iyi bir fondöten kullanarak bunu başarabilirler. Erkekler, yüksek SPF’li hafif bir güneş kremi bulmalıdır.
Önerilen makale: güneş gözlüğü çerçeve modelleri hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Güneş kremine ek olarak, yüzü gölgeleyen giysi veya diğer aksesuarların eklenmesi bazı yüz kırışıklıklarının oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Güneş ışınlarına karşı korumalı güneş gözlükleri şiddetle tavsiye edilir. Yüzün tamamını veya çoğunu gölgeleyebilecekleri için şapkalar da yardımcı olabilir.
Kırışıklık gelişimini önlemek için diğer öneriler de aynı derecede önemlidir. Sigara içmek kırışıklığa neden olur ve “olgun” görünme alışkanlığı olarak başlayabilen şey, insanların gerçekte olduğundan çok daha yaşlı görünmesine neden olur. Yine, insanların erken yaşta sigara içmemeye karar vermeleri en iyisidir, ancak insanlar sigara içiyorsa bırakmalıdırlar.
Aşırı zayıf insanlar da daha erken yaşta daha yaşlı görünmeye eğilimlidir. Sağlıklı bir kiloyu korumak önemli olsa da, yüz bölgesindeki az miktarda yağın cildi daha pürüzsüz tuttuğunu unutmayın. Normal kiloda olmak, çok zayıf olmaktan daha genç görünmenize yardımcı olabilir. Fazla kilolu olmak ise erken yaşlanma etkisine sahip olabilir ve daha fazla yüz kırışıklığına neden olabilir.
Kırışıklıkların gelişmesini önlemeye yardımcı olduğu düşünülen diğer şeyler arasında erken yaşlanmaya neden olabilecek stresi azaltmak yer alır. Bazı insanlar stresi azaltmak için meditasyon teknikleri veya yoga gibi egzersizlerle yemin ederler. İyi nemlendirilmiş kalmanın da kırışıklık gelişimini azaltması önerilir. Bu, günde sekiz ila on iki bardak su içmek ve ayrıca cilt üzerinde hafif bir nemlendirici kullanmak anlamına gelir. Sitrik asit, salisilik asit veya retinol içeren cilt tedavileri de özellikle otuzlu yaşların ortalarındaki ve üzerindeki kişiler için önerilebilir.
Yüz kırışıklıklarından kaçınmak için bazı önerileri takip etmek zordur. Kırışıklık yüz ifadelerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve bazıları bunun insanların yüz ifadeleri yapmaması ve asla komik suratlar yapmak için zaman harcamaması gerektiği anlamına geldiğini düşünüyor. Çoğu insan bu tavsiyeyi oldukça saçma bulur. Yüzü her zaman kayıtsız tutmak, tüm kırışıklıkları önlemeyecektir. İnsanların, örneğin çeneyi çalıştıran yiyecekleri çiğnemeye devam etmesi gerekecek. Tüm yüz hareketlerinin nihayetinde kırışmaya katkıda bulunduğu doğrudur, ancak ömür boyu hiçbir yüz hareketinin olmaması imkansız olurdu ve insanları görünüşte çok daha az ilginç hale getirirdi.
Gözlük Hakkında Bilgi 